Моя йога.
Йогой я стала заниматься сравнительно недавно, с 2004 года. Когда впервые пришла на занятие – даже плохо себе представляла, что это такое. Как и многие, думала, что это просто упражнения на растяжку, которые я люблю и умею делать. Я даже не догадывалась, куда приведет меня новая практика! Я благодарю моих учителей из Украинской федерации йоги и бесконечно им признательна за их опыт и знания. Каждый новый день приносит мне новые осознания, новые уроки. И это восхитительно.

Упражнения из комплекса хатха-йоги я начала включать, когда стала преподавать курсы по тайскому массажу в моей Школе. Разминка перед занятием массажем – обычная практика для мастеров тайского массажа. Для многих моих учеников именно мое чувствование тела помогло по-новому открыть для себя не только массаж, но и йогу – полюбить ее, зажечься ею.
Мне интересно это, поэтому  я стала вести эту группу.

Мои занятия йогой – это выход за грань себя познанного. 
Направив свой взгляд внутрь себя, ты можешь ухватиться за нужную нить, чтобы соединить концы и начать жить по-другому, более гармонично и счастливо. Моя позиция нацелена на получения результата у тебя – профессиональный телесный опыт массажиста дает мне возможность давать тебе твою индивидуальную хатху. Лучшее понимание своего тела даст тебе возможность прорабатывать телесные зажимы и блоки самостоятельно, черпая ресурсы из огромных возможностей твоего тела.

Приглашаю и тебя на занятие йогой.

Также я провожу индивидуальные и групповые занятия парной йогой и флай-йогой на гамаках. 

Пройти обучение для инструкторов флай-йоги  >>>

Групповые и индивидуальные занятия флай-йогой  >>>

Программа занятий по йоге >>>

Статьи о йоге

Расписание занятий

Галерея асан

Йога и массаж в Украинской федерации йоги >>>